viernes 09 de febrero de 2018
Atención: el agua de mar deteriora la piel.

No todo es disfrute en el verano: si bien hay mayor conciencia de los peligros de la exposición a los rayos del sol, no muchos tienen en cuenta las consecuencias de bañarse en el agua marina, contaminada con altos porcentajes de plástico y polímeros y con gran contenido de sal que reseca y resquebraja la piel.

Con  el  verano  y  las  altas  temperaturas,  las  playas  suelen  ser  de  los destinos  más  populares.  No  obstante,  hay  que  tomar  ciertos  recaudos para  que  la  piel  y  el  cabello  no  sufran.

 Además  de  la  exposición  al  sol, hay  que  tener  en  cuenta  ciertos  cuidados  relacionados  con  el  agua marina. La  contaminación  en  nuestro  mar  es  un  gran  problema:  según  una estimación  de  la  OMS,  cada  año  se  desechan  entre  4  y  10  toneladas  de residuos polímeros, plásticos y sus derivados. Se calcula que en 10 años habrá una tonelada de plásticos por cada 3 toneladas de peces y que para 2050 esta proporción se invertirá.

Hay  que  tener  en  cuenta  la  contaminación  del  mar  y  actuar  en consecuencia.  El  agua  salada  de  nuestra  costa desnutre  la  piel  mientras que  el  agua  dulce  produce  el  efecto  contrario.  Por  eso,  al  momento  de preparar  la  valija,  se  deben  incluir  muy  buenas  cremas  hidratantes  y jabones  antibacteriales  para  que  la  piel  recupere  su  pH  y  vuelva  a  estar saludable  después de un día de playa.

Otros   puntos   importantes   para   cuidar   la   piel   en   verano   son   una permanente  hidratación  y  una  alimentación  sana,  rica  en  fibra,  jugos naturales, frutas y verduras. Las comidas al paso en la playa, con exceso de azúcar o grasa, hacen que nuestra piel se vea apagada y rígida. Con   estas   precauciones   y,   por   supuesto,   junto   con   el   uso   de   la protección  solar  adecuada,  hay  vía  libre  para  disfrutar  del  sol  y  del  mar sin preocupaciones.

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