Recomendaciones para evitar un golpe de calor

 

 

#Baradero se ve afectado por altas temperaturas que pueden afectar a la salud.

 

 

Por eso, recomendamos:

 

 

Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed

No exponerse al sol en exceso, ni en horas de la tarde

 

 

Evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas

Evitar comidas muy abundantes

 

 

Ingerir verduras y frutas

 

 

Reducir la actividad física

 

 

Extremar precauciones para evitar incendios

 

 

¡Siguiendo estas recomendaciones podemos evitar un golpe de calor!

 

 

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